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2015年10月2日 星期五

【讀書方法】運用時間閱讀的5個訣竅

我查了去年2014年度的借閱紀錄,扣掉借來翻翻沒看的書,我去年讀了62本書,平均每六天讀完一本書。今年比較忙,但到九月底也讀了36本書,每7天半也會讀一本(還不包含手機電腦讀的)。
我身為一個文字工作者,大量讀書只是分內事,不算什麼。
臉書執行長馬克.祖克柏(Mark Zuckerberg)身價超過300億美金,理應是個超級大忙人,但他今年度給自己訂了一個「兩周一書」計畫,逼自己每兩周就讀完一本書並寫下心得,直到今年九月都如期達成,沒有推拖,他的讀書清單也成為今年美國書市的暢銷書籍。
但你知道嗎?據文化部2013年的「台灣出版產業發展策略」報告中統計,台灣人平均一年只讀兩本書
很多人常說自己「忙到沒時間看書,窮到沒時間看書。」但我認為越是這樣才越要逼自己閱讀。越是弱勢的人才更要看書,因為看書是你翻轉生命的契機。
我不知道馬克.祖克柏是怎麼擠出時間讀書的,但我知道我的方法,本文便要分享我擠出時間閱讀的五個訣竅

1.        集中每個零碎時間

這點不用多說,入睡前、蹲廁所、節目廣告、等待一些瑣事(水煮滾、菜煮熟)都可以隨手拿起書來翻。我的手邊一定會放兩三本沒看過的書,讓我隨時有書可讀。
這根本不算訣竅,只看你願意做到什麼程度
甚至出門辦事情我都會選一本最薄最小的書放進包包,在等公車、等櫃台叫號、等朋友出現都可以拿出來翻個幾頁。你不知道下一班公車要等多久、前一個辦事民眾會弄多久、你的朋友會遲到多久,往往一本書就在一天的出門中讀完了。這全看你願不願意罷了!
這個時代,大家的零碎時間都被手機給占據,滑個臉書、看個新聞、玩個遊戲、看個MV,只要你肯,你完全可以將這些時間挪作看書。
當下次你的朋友跟你說他又破到第幾關的時候,你也可以跟他說你這禮拜看了幾本書!

2.        開闢專門閱讀時段

下班下課後往往有段可自由運用的時間,中間可能穿插了洗澡、吃飯、做家事、做作業、逛網路等等。
大多人會將上列事項看做「正事」,將讀書看做「雜事」,讀書是在「正事做完後」才執行。用這種態度看書的人,肯定看得不多。
人都有拖延症、摸魚症。正事都會拖拖拉拉了,哪有時間做雜事?
所以你應該將「讀書」視作「正事」。每天固定留一點時間給它,半小時都好,在這時段就是看書,其他什麼事都不能干擾。禮拜六日放假還可以加碼,多讀一兩個小時。
用這方法一周看完一本書完全沒有問題。關鍵只在於你有沒有將讀書視作「一定要做」的行程,一個小小的改變,就能大大增加讀書量。

3.        取捨其他活動花費

能有多少時間讀書,其實取決於「意願」。
擠出時間最大的關鍵在於取捨,怎麼說服自己不看一集戲劇、不看一部電影、不將手遊破個兩關、不逛個半小時網路。
我很喜歡讀書,所以要我做出取捨很容易,我可以不看影視、不打遊戲、不逛網路,挪來看書,這對我來說不難。
過去在當個小上班族時,明明是可以睡到日上三竿的假日,我還是會早起讀書,有時自己想想也覺得不可思議。
每個人的時間有限,你再怎麼利用零碎時間、開闢時段,一天就是24小時,你選擇做什麼,就不能做其他的事。懂得取捨才能清出最多的時間
你是選擇做一些輕鬆休閒的事?還是忍著不做將時間省下來看書,投資自己?
兩個行為、兩種結果,由你選擇!

4.        設下目標、拆分進度

當你有目標,執行力就會強兩倍。
要擠出時間看書,我們可以先為自己訂下目標,依各人情況可:一月一本、一月三本、一周一本甚至一周兩本。
別覺得不可能,日本有位「書評神人」橋本大也每天利用2.5小時的通勤與睡前時間,一年能讀500本書。一周一本真的是小case
當你有了目標,就會逼自己達成(沒有目標連要達成什麼都不知道)。第二步驟則是將目標拆成小段進度
假設一本書有十個章節,你就可以規定自己一天讀一章,分成十天讀完(視情況調整),會感覺輕鬆不少。
正常一本250面的書,拆成10天讀完,一天不過25面,薄薄十幾張紙而已,保證會讓你常常一不小心就進度超前。
這般想來都覺得輕鬆的份量,一年卻能讓你讀完36本書!是不是很值得一試!

5.        建立成就、激發動力

最後,為什麼我文章開頭可以清楚說出去年讀了多少本書?因為這對我來說是一種成就!我當然會知道。
當一件事情有成就感時,會讓人更熱情投入。
你也可以如此,為自己找一個讀書的成就感。你可以:
a.        定期去查查借閱紀錄,回味自己歷年讀過多少本書。
b.        瀏覽自己的讀書筆記資料夾,裡面都是你滿滿的知識菁華。
c.         將你讀到的優質內容、或一本好書跟朋友分享,暢談所學。
這些都是建立讀書成就感的好方法。它會讓你覺得放棄玩樂、選擇讀書是值得的。讓你有更多的動力保持閱讀,而且讀得開心

【總結】

我也當過朝八晚六的上班族(還常加班),我越是對工作疲倦、對生活現況不滿,我就越會讀書。
過去上班,時間被吃得死死的,一年的讀書量卻比現在還多。這也是為什麼我今天一直說:時間是挪出來的。放棄一點點活動就能擠出一點點時間。每天一點點時間讀個十幾頁,一年就可以讀三十幾本書。
而這兩三百萬字的知識將在無形中提升你的能力、改變你的觀念、開拓你的視野,年復一年提升,便會為你帶來反轉生命的契機!
保持閱讀,是對自己最高報酬的投資。
找找看,家裡有沒有一本買了卻從沒讀過的書!就從今天起,規定自己十天內讀完它吧!
註:有讀友反映「讀書不該用數量來計算」,我雖沒有這意思,但文章中的確容易讓人誤會,在此補充說明:讀得多是「閱讀量」,思考理解的程度是「閱讀品質」,必須質量兼備才能有效吸收與成長。每個人的閱讀習慣不同,無須參考別人的量,只需自己跟自己相比,養成閱讀習慣、透過閱讀提升自己,這才是最重要的!
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8 則留言:

  1. 推洛克大的建議,不過對「台灣人平均一年只讀兩本書」這個研究結論...
    本人在<台灣人年讀2本書 遠遜南韓的10冊>新聞:
    https://f14mp5.wordpress.com/2013/05/02/20130502/

    及<閱讀風氣報告反映實情?>就認真檢視了:
    https://f14mp5.wordpress.com/2013/05/04/0823/

    從去年11月到現在,還用上次提到的「文字工作職涯設定表格」工具,觀察路人閱讀方式建立「海量資料」(註),認為結論是「台灣人沒在買書的」才對XD

    附註:
    1.本人的「新成語大百科」有說明意思。
    2.不知洛克大是邊上班,邊從事文字工作,還是用自由工作者模式?

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    1. 感謝居隱大提供見解。本人應算是自由模式^^

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  2. 說到看書 我也覺得不可思異
    因為太喜歡看小說了 國三那年我幾乎是每天看一本
    有人問怎麼能一天一本?
    當然是上課偷看(不良示範)…
    不過說也神奇
    我的成績卻沒什麼掉
    甚至爬進前十名…
    總之 如果喜歡的話 沒有什麼事是不可能的

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    1. 每天看一本很拼耶,我高中有段時期看倪匡的衛斯理系列(一百多集)也是兩三天就能一本,你更猛,但還是要宣導一下,還是學生的人要先好好讀書喔!

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    2. 哈哈 所以說是不良示範啊
      不過這也是因為太喜歡小說才會這樣
      話說現在我高三
      雖然沒有特別規定自己每天看小說
      但睡前我如果沒看的話就會感覺少了什麼
      所以便自然而然保持每天看小說的習慣(乖乖 只在睡前看)
      而且為了考上好大學我也是很努力唸書的(其實是為了有大量書籍的大學圖書館)

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    3. 睡前看小說很危險,因為萬一小說太好看會忍不住看到半夜去了= =

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  3. 李老师不管什么类型的文章,每一篇都很有质量滴说~~ 受教了。决定立即执行。

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    1. 稱老師客氣了,叫我洛克就好,很高興對您有些幫助^^

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