【翻新法】練習題：常聽到的話，你可以亂接後句，嘗試讓句型結構相近，或者押韻；甚至可以改寫前半句，只要能看得出原型，保有熟悉感即可。如果讓改編後，可以套用在某類商品或服務會更好，讓你的創意不只是有趣，還帶有商業價值喔！

【對抗法】練習題：請你嘗試造兩三個自己的金句，裡面必須使用「對抗多數」或「寧可付出代價」任一。可以是情感上的(像是:撩妹金句)、價值觀上(像是: 追求自由)、也可以是某商品的推崇。

【感受力】練習題。請從你的一個強情緒事件當下或事後探索，你為何產生這個情緒感受？你的想法觀念是什麼？這個想法觀念背後的成因是什麼？你其實渴望什麼？你其實抗拒什麼？